כתף קפואה זה שם כוללני להגבלות טווחי תנועה בכתף. זה אומנם נשמע כאבחנה מדויקת, אך היא כלל לא מדויקת כיוון שהסיבות רבות ומגוונות, החל בקרע בגיד וכלה בכתף קפואה לאחר טראומה. יש גם מקרים של כתף קפואה ללא סיבה.
בדר"כ כתף קפואה מתרחשת בשל בעיה בכתף כגון: פריקה, ניתוח, שבר, קרע בגיד, דלקת בגיד, נפילה וכד'. במקרים כאלה, יש הגבלות בטווחי תנועה שיכולות להימשך הרבה זמן ומכאן האבחנה של כתף קפואה. בעיקרון זה מצב זמני שיכול לקחת גם שנתיים, אבל זמני. כן יש הגבלות תנועה שיכולות להישאר תמיד כקבועות כמו למשל לאחר החלפת מפרק כתף או קרע בגיד שלא תמיד מצליחים להגיע לטווח מלא בסוף תהליך השיקום.
בכל פציעה/ כאב מהנ"ל שהזכרתי עובדים על טווחי תנועה בתרגילים מיוחדים בפיזיותרפיה (בהמשך אעלה סרטון עם כמה תרגילים להגדלת טווח תנועה) ועל הורדת דלקת או שיקום לאחר ניתוח או פציעה. הטיפול כולל: תרגול, מתיחות, תרגול עם ובשילוב הפיזיותרפיסט בטכניקות שונות כדי להגדיל את טווחי התנועה – חלק מהתרגילים/ טכניקות הפיזיו עושה יחד עם המטופל.
הטיפול כולל גם חבישות מיוחדות רלוונטיות ( כל מקרה לגופו) וטיפול באלקטרותרפיה ( חשמל) וחימום או קרור. במקרה שנתקעים בטיפול ואין התקדמות ייתכן שהמטופל גם יקבל זריקת קורטיזון מאורטופד בנוסף, או prp, ואז כן מצליחים להתקדם בטיפול ולהשיג טווחים מלאים ע"י תרגול וטיפול פיזיו'.
יש גם מקרים מיוחדים בהם כלום לא עוזר , יש מניפולציות בהרדמה שעושים בחדר ניתוח כדי לשחרר הידבקויות במפרק. ויש גם מקרים בהם הכתף קפואה עוברת לבד לאחר ששום טיפול לא עזר וכמו שהיא הגיעה כך היא נעלמת (נדיר).
מקווה שעשיתי סדר. כל מקרה נבדק לגופו ומותאמים לו התרגילים המתאימים ואם צריך נשלח גם לאורטופד לבדוק האם ישצורך בזריקת.קורטיזון או להפנות הלאה למניפולציה בחדר ניתוח כמוזכר לעיל.
זכרו, מי שלא ישקיע בבריאות שלו, יצטרך להשקיע במחלות שלו.
כאב? דלקת? לאחר ניתוח? רוצה לחזור לתפקוד? מוזמן.ת לפרטי ואשמח לעזור
סיימת שיקום ורוצה לחזור להתעמל? מכירים מישהי שכן? מוזמנת להפנות ו/או לעשות זאת איתי בקבוצת בניית העצם שלי: https://bit.ly/3N6SouT
יש קבוצת התעמלות גם בזום
גברים, הקבוצה כבר קיימת, מוזמנים לפנות ולהפנות גם.
נטע קרם – פיזיותרפיסטית בעלת תואר שני ורשיון משרד הבריאות והחזון שלי הוא לעזור לאנשים לחיות בתפקוד מקסימלי ללא כאב.